内容摘要：本视频为多燕瘦“3分动”系列的郑多燕小红帽FIGUREROBI课程。课程以居家跟练为主要形式，通过节奏连贯、易于模仿的健身动作带领练习者完成日常身体活动，适合希望建立规律运动习惯的人群。